Podczas gdy można odwiedzić lekarza i kupić środki na żylaki, istnieje również wiele naturalnych opcji, które można spróbować w domu. Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych naturalnych środków, które możesz wykorzystać do zmniejszenia wyglądu swoich żylaków. Należą do nich aloes, wyciąg z kasztanowca, Citronella i kwiat nagietka.
Aloes
Aloes może być stosowany jako skuteczny domowy środek w leczeniu żylaków na nogach. Żel może być stosowany bezpośrednio na dotkniętym obszarze. Aloes jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Poprawia również krążenie krwi i łagodzi zmęczenie w nogach. Żel może być stosowany bezpośrednio na stopy lub na całą nogę.
Żel lub olej z aloesu znany jest z tego, że łagodzi ból w nodze i wspomaga krążenie krwi. Korzystne jest również nakładanie żelu na dotknięty obszar okrężnymi ruchami. Ma działanie kojące i przeciwzapalne, może pomóc w bólu i obrzęku żylaków. Żel może pomóc w zmniejszeniu bólu nóg i obrzęku spowodowanego przez żylaki. Nakładanie żelu aloesowego na dotknięty obszar kilka razy dziennie może pomóc zobaczyć pewne rezultaty.
Oprócz stosowania żelu aloesowego, można również wykonywać kilka innych ćwiczeń, aby pobudzić prawidłowy przepływ krwi. Spacer, pływanie lub jazda na rowerze mogą pomóc zwiększyć przepływ krwi w nogach i pomóc wypchnąć krew, która utknęła w żyłach. Dodatkowo, picie octu jabłkowego codziennie może pomóc oczyścić organizm i poprawić krążenie w żyłach.
Innym domowym środkiem na żylaki jest olejek z mięty pieprzowej. Mięta pieprzowa pomaga zmniejszyć obrzęk i poprawić krążenie. Olejek ten zmniejszy również ból spowodowany przez żylaki. Należy jednak pamiętać, że domowe środki zaradcze nie są trwałym rozwiązaniem problemu. Jeśli objawy utrzymują się, ważne jest, aby zobaczyć lekarza. Lekarz przedstawi diagnozę i odpowiednie opcje leczenia.
Stosowanie żelu aloesowego jako kompresu przed snem może pomóc obrzękniętym żyłom. Należy jednak skonsultować się z lekarzem, jeśli masz wahania ciśnienia krwi. Nałożenie rozcieńczonej nalewki czosnkowej na chore miejsce trzy razy dziennie może pomóc. Dodanie oczaru wirginijskiego do wody w kąpieli może również pomóc w usunięciu żylaków.
Wyciąg z kasztanowca
Wyciąg z kasztanowca jest potężnym naturalnym środkiem, który może pomóc zmniejszyć wygląd żylaków na nogach. Jest bogaty w właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne i przeciwobrzękowe. Pomaga również wzmocnić i chronić żyły i kanały. Właściwości przeciwzapalne ekstraktu z kasztanowca pomagają leczyć objawy żylaków, takie jak ból, ciężkość i napięcie.
Składnik aktywny w wyciągu z nasion kasztanowca (HCSE) hamuje aktywność katalityczną białka zwanego hialuronidazą, które zwiększa ilość ATP w komórkach. Hamuje również produkcję fosfolipazy A(2), enzymu prozapalnego. Zapobiega także przyleganiu neutrofili do niedotlenionych komórek w ścianach żył. To przeciwzapalne działanie kasztanowca zapobiega również powstawaniu wolnych rodników i pomaga stabilizować tkankę łączną. Dodatkowo HCSE hamuje enzymy degradujące białka zwane proteoglikanami.
Chociaż kasztanowiec jest naturalnym środkiem na żylaki, należy go przyjmować z ostrożnością. Może powodować poważne podrażnienie skóry i żołądka, jeśli jest przyjmowany w nadmiernych ilościach. Najlepiej przyjmować go doustnie w zalecanych dawkach. Zawsze należy sprawdzić etykietę produktu, aby upewnić się, że zawiera on bezpieczną ilość składnika aktywnego.
Efekty działania kasztanowca kumulują się i stają się lepsze w miarę stosowania. Ogólnie rzecz biorąc, można oczekiwać, aby zobaczyć poprawę w żylaki po dwóch do czterech tygodni przyjmowania wyciągu z kasztanowca. Jednakże, jeśli masz ciężkie żylaki, leczenie może trwać dłużej.
Kasztanowiec może być również pomocny w leczeniu hemoroidów, choć badania kliniczne są ograniczone. Zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem przed próbą ekstraktu z kasztanowca w leczeniu żylaków na nogach.
Citronella
Oprócz zmniejszenia obrzęku i dyskomfortu, cytronelowe domowe sposoby leczenia żylaków na nogach pomagają poprawić przepływ krwi i poprawić stan nóg. Regularne ćwiczenia są również pomocne, ponieważ zwiększają krążenie krwi i zapobiegają żylakom.
Cytronela jest naturalną rośliną, która zawiera przeciwutleniacze i flawonoidy, które mogą pomóc zmniejszyć widoczne objawy żylaków. Pomaga również wzmocnić naczynia krwionośne. Możesz namoczyć liście w ciepłej wodzie i nakładać je na dotknięty obszar kilka razy dziennie przez kilka miesięcy.
Należy również przestrzegać zdrowej diety. Dobrą opcją są pokarmy o wysokiej zawartości błonnika i antyoksydantów. Te bogate w magnez również powinny znaleźć się w Twojej diecie. Dodatkowo, powinieneś unikać nadmiernego drapania swoich żylaków. Drapanie zwiększy odpowiedź zapalną i spowoduje więcej szkód. Może również złamać skórę i spowodować infekcję. Zastosowanie miejscowego kremu sterydowego może pomóc zmniejszyć stan zapalny i swędzenie.
Innym sposobem na pozbycie się żylaków są ćwiczenia. Ćwiczenia zwiększają krążenie krwi i zmniejszają obrzęk. Codzienny 30-minutowy szybki spacer może również pomóc poprawić krążenie i złagodzić ciśnienie. Regularne chodzenie może również pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. Aby uzyskać dodatkową ulgę, spróbuj podnieść nogi podczas długiego siedzenia.
Naturalnym lekarstwem na żylaki na nogach, które jest zarówno tanie, jak i skuteczne, jest żel z nasion kasztanowca. Produkt ten ma właściwości przeciwzapalne i może być stosowany miejscowo lub doustnie w celu zmniejszenia obrzęku nóg i bólu. Ekstrakt z nasion kasztanowca zawiera również aesculin, substancję, która może zmniejszyć stan zapalny żył.
Kwiat nagietka
Kwiat nagietka jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Może pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny i może być stosowany na dotkniętym obszarze kilka razy dziennie. Ma również właściwości antybakteryjne i wspomaga krążenie krwi. Może być stosowany na dotkniętym obszarze kilka razy dziennie przez kilka miesięcy, aby uzyskać pożądany wynik.
Kwiaty nagietka mają wysoki poziom witaminy C i flawonoidów, które pomagają stymulować produkcję kolagenu i reprodukcję komórek. Poprawiają również krążenie i łagodzą objawy żylaków. Innym domowym środkiem na żylaki są płatki nagietka zmieszane z oliwą z oliwek extra virgin.
Do innych naturalnych środków w leczeniu żylaków należą olejki eteryczne, które można stosować do masażu. Dodatkowo, dieta bogata w antyoksydanty jest niezbędna dla zdrowych żył. Spożywanie pokarmów takich jak zielone warzywa liściaste, owoce cytrusowe i zielona herbata może pomóc w poprawie przepływu krwi. Należy również unikać noszenia ciasnych lub wysokich butów na obcasach, aby zminimalizować wygląd żylaków.
Nagietek jest ziołem powszechnie stosowanym w medycynie tradycyjnej na różne dolegliwości. Jego zawartość triterpenów pomaga spowolnić proces degeneracji i jest również stosowany w żywności w celu poprawy krążenia krwi. Jego zawartość flawonoidów ma właściwości przeciwzapalne.
Nasiona kasztanowca mają właściwości przeciwzapalne i przeciwobrzękowe, co może pomóc zmniejszyć wygląd żylaków. Pomaga również zapobiegać uwalnianiu szkodliwych enzymów w żyłach. Suplementy z nasion kasztanowca są doskonałym sposobem na uzyskanie tych składników odżywczych w codziennej diecie. Powinieneś przyjmować 100 mg dziennie. Jednak upewnij się, aby skonsultować się z lekarzem przed spożyciem suplementów nasion kasztanowca.
Innym naturalnym środkiem na żylaki na nogach jest stosowanie kwiatów nagietka. Możesz rozgnieść płatki, aby zrobić pastę i zastosować ją na dotkniętym obszarze. Będzie to również zmniejszyć stan zapalny i ból. Chociaż jest to skuteczne remedium, należy najpierw skonsultować się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek problemy z ciśnieniem krwi lub inne warunki medyczne.
Oczar wirginijski
Oczar wirginijski jest składnikiem ziołowym, który ma wiele korzyści dla różnych stanów skóry. Jest on powszechnie dostępny w postaci żelu lub formach miejscowych i może być stosowany na dotkniętym obszarze. Można również użyć oczaru wirginijskiego poprzez namoczenie go w wodzie. Oczar wirginijski zawiera związki, które są korzystne dla skóry i mają właściwości przeciwutleniające. Może pomóc w leczeniu wyglądu żylaków.
Oczar wirginijski może być również stosowany w leczeniu wysypki pieluszkowej. Jednak przeprowadzono niewiele badań w celu ustalenia bezpieczeństwa i skuteczności tej substancji. Poza tym, że jest środkiem ściągającym, oczar wirginijski ma właściwości przeciwzapalne. Może również zmniejszyć widoczność łupieżu.
Osoby prowadzące siedzący tryb życia są bardziej podatne na powstawanie żylaków na nogach. Dzieje się tak dlatego, że zawory w żyłach znajdują się pod dodatkowym ciśnieniem. Kiedy zawodzą, krew zostaje uwięziona w żyle i powoduje pojawienie się ciemnego koloru. Żylaki mogą być również bolesne i spuchnięte.
Jednym ze sposobów wykorzystania oczaru wirginijskiego jako domowego środka na pajączki jest zastosowanie go jako kompresu na dotkniętym obszarze. Nakładanie go codziennie na dotknięty obszar poprawi krążenie i zmniejszy obrzęk. Alternatywnie, można zastosować wyciąg z oczaru wirginijskiego bezpośrednio na dotknięte miejsce.
Oprócz oczaru wirginijskiego można zastosować ocet jabłkowy na dotkniętym obszarze. Ocet jabłkowy ma różne zalety, ale nie udowodniono jego skuteczności w leczeniu żylaków na nogach.
Podobne tematy
